Descripción
| Título | ESTE DOLOR NO ES MIO |
| Código EAN | 9788484456810 |
| Autor | WOLYNN, MARK |
| Editorial | GAIA EDICIONES |
| Tema | PSICOLOGIA - TRAUMA FAMILIAR |
ESTE DOLOR NO ES MIO
Mark Wolynn, especialista en traumas familiares heredados, sostiene que muchas angustias, miedos o síntomas que una persona vive como propios pueden tener su origen en experiencias dolorosas de padres, abuelos o generaciones anteriores. Para sustentarlo, combina hallazgos de la neurociencia y la epigenética con casos de su práctica clínica.
El libro propone un método para rastrear ese dolor heredado: prestar atención a las palabras y frases que usamos para describir nuestro malestar, armar la historia familiar y encontrar los vínculos ocultos con el pasado. Incluye ejercicios prácticos para empezar a sanar. Recomendado para quienes sienten que cargan con algo que no logran explicar y quieren comprender mejor su historia familiar.
